人到中年，女性朋友得明白，養(yǎng)面相就是養(yǎng)氣運！老話說得好，“有和氣者必有愉色，有愉色者必有婉容。”這面相可不單是臉蛋，它是內(nèi)心的鏡子。

認知

我們常說：“認知決定命運。” 人間清醒，認知最重要。

中年后，女性朋友提高自己的認知是至關(guān)重要，只有提高了認知，才能改變精神面貌。

如果認知沒成長，總是和爛人爛事糾纏，面相自然就差了。

所以，中年以后，得提升自我認知，多和滋養(yǎng)自己的人在一起，多做滋養(yǎng)自己的事。

形象

人都愛以貌取人，我們把自己收拾得干凈體面，精氣神足了，好運才更容易找上門。

就算正處低谷，日子不順，也別讓自己蓬頭垢面，邋里邋遢。要得體打扮、精神抖擻，靠自信樂觀走出困境。

心態(tài)

心態(tài)很關(guān)鍵。心順了，生活才順。心態(tài)好，情緒佳，運氣跟著就好。內(nèi)心平和，臉上表情自然舒展，面相當然就好。

無論什么時候都別讓煩心事寫在臉上，否則，面相就垮了。

自律

自律也藏在面相里，自律的女人最迷人。沒怨氣，人就顯年輕。養(yǎng)成自律習慣，不光外在形象美，內(nèi)心也平和健康。

善良

心懷善意的人，眼神自帶柔光，而善良的女人自帶光芒。對家人包容、對陌生人體諒，眉目間自會有菩薩相。

和善良人在一起，溫暖又安心。

微笑

嘴角上揚常微笑，整個人狀態(tài)都會變好，看著年輕又有魅力。心寬煩惱少，臉上自然有光，面相自然透著柔光。

言語

說話也得注意，少說廢話、別抱怨，多說好聽的。善言善語才能招來好運和福氣。

健康生活方式

規(guī)律作息，早睡早起，別瞎操心，能讓臉色更嬌艷，忙而有度，給精神減壓。

良好的飲食習慣、充足的睡眠和適度的運動都是保持健康面相的關(guān)鍵。

寫在最后

女人中年后，面相得靠自己經(jīng)營，心若美好善良，自有光芒、步步生香，越活越自在，氣運自然也就來了！

在評論區(qū)留下一句“氣運自然來”，祝在讀文章的你，光彩照人，福氣滿滿哦。

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