《自在歌》

清·石成金

自在自在真自在，自在二字誰不愛。

士農工商本分人，各宜辛勤莫懈怠。

若是游手只好閑，自然饑寒家業敗。

量留工夫享自在，這等自在才不礙。

不巴高，不學壞，不欠官糧不欠債。

他人驢馬我不騎，他人妻女我不愛。

他人驕傲我不較，他人奢華我不賽。

貧癡嫉妒盡消除，落得心中常自在。

你怪我，我不怪；你辱我，我忍耐。

且來唱我快活歌，這個自在真自在。

01

自在自在真自在，自在二字誰不愛

釋義：人人都向往自由自在的生活，可真正的自在到底是什么？

自在不是外在的環境，而是內在的狀態。能在孤獨中享受寧靜，在忙碌中保持從容，在世俗中守住本心。當你不再討好世界，不再被別人的眼光束縛，不再被欲望奴役，你就會發現：真正的自在，其實一直都在心里。

02

士農工商本分人，各宜辛勤莫懈怠

釋義：無論是讀書人、農民、工匠還是商人，每個行業的人都要安守本分，勤奮努力，不能懶惰懈怠。

職業無貴賤，勤勞是根本。讀書人寒窗苦讀，農民辛勤耕作，工匠精研技藝，商人奔波經營……每個角色都是社會運轉的重要一環，沒有誰比誰更高貴，關鍵在于是否盡到了自己的職能。

03

若是游手只好閑，自然饑寒家業敗

釋義：如果一個人整天游手好閑、好吃懶做，不肯踏實做事，最終只會陷入貧困，甚至拖累整個家庭走向衰敗。

古人常說“人敗皆因懶，事敗皆因傲，家敗皆因奢”，而游手好閑恰恰是“懶”的典型表現——沒有目標、不愿付出，只貪圖眼前的安逸。時間從不會辜負認真生活的人，你的努力，才是對抗命運最可靠的籌碼。

04

量留工夫享自在，這等自在才不礙

釋義：做事要留有余地，給自己喘息的空間，這樣的自在才是真正無拘無束、不會妨礙他人的自由。

現代人常被效率至上綁架，覺得休息是浪費，放松是罪過。但自在恰恰來自于對度的掌控——該拼時全力以赴，該停時徹底放松。

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05

不巴高，不學壞，不欠官糧不欠債

釋義：不攀附權貴，不走歪門邪道，不拖欠公家的稅糧，也不欠私人債務。

不盲目攀比，不走捷徑，遵守規則，量力而行，才能活得踏實、自在。

06

他人驢馬我不騎，他人妻女我不愛

釋義：不屬于自己的東西不要貪圖，尤其是別人的財物和伴侶，更不可染指。

職場中，不搶同事功勞；感情里，不插足他人關系；生活中，不貪小便宜。這些看似簡單的原則，恰恰能讓人遠離是非，活得坦蕩。

07

他人驕傲我不較，他人奢華我不賽

釋義：別人愛炫耀、愛攀比，那是他們的事，我不跟著較勁；別人追求奢侈享受，我也不盲目跟風去比拼。

生活中總有人喜歡顯擺自己的成就、財富或地位，以此獲得優越感。他們的自信建立在比別人強的基礎上，一旦遇到更厲害的，心態就容易崩塌。而真正有實力的人，反而低調謙和，就像成熟的麥穗，越飽滿頭垂得越低。

08

貧癡嫉妒盡消除，落得心中常自在

釋義：當一個人擺脫了貪婪、愚昧和嫉妒這些負面情緒，內心就能獲得真正的輕松與自由。

心靈的枷鎖往往是自己套上的。貧癡嫉妒一旦滋生，就會遮蔽本心的清明，讓人活得疲憊不堪。“盡消除”并非壓抑這些情緒，而是看清它們的虛妄。當你不被貪婪驅使、不被愚昧蒙蔽、不被嫉妒折磨，自然能活出從容與歡喜。

09

你怪我，我不怪；你辱我，我忍耐

釋義：無論別人如何責怪或羞辱我，我都不去計較，而是選擇寬容和忍耐。

曾看過一則故事。寒山問拾得：世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、騙我、賤我，如何處之？拾得笑曰：只需忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再待幾年，你且看他！

古人常說，事有三思終不悔，人能百忍自無憂。

別人的嘲諷、生活的挫折、不公平的待遇，如果事事計較，人生就會充滿痛苦。若是調整心態，反而能保持內心的平靜，不被外界的紛擾所困。

10

且來唱我快活歌，這個自在真自在

釋義：來啊，一起唱我快樂的歌，這樣的自由才是真正的自在！

“唱快活歌” 不僅是字面意義上的歌唱，更是一種生活哲學——用積極的心態面對世界。這種態度不是盲目樂觀，而是看清生活的真相后，依然選擇笑著前行。就像鳳凰傳奇在《自由自在》里唱的：“大步向前走，永遠不回頭”，真正的自在是帶著勇氣和豁達，活出自己的節奏。