導語

床是人們休息放松的重要家具，既能睡覺也能躺著看書、看手機。

因此人們對于床的舒適程度非常在意，尋找性價比高又舒適的床是每個人搬新家的共同目標。

同時，床的舒適程度也是決定睡眠質量的關鍵因素之一。

然而縱然床再舒適，如果床面滿滿當當的放置著東西，那么也會影響睡眠質量。

古人有云:“床上五不留，留了家不旺”，這句話講的就是關于床上的擺放物品的禁忌。

那么這五不留又指的是什么呢?

不用的被子。

第一件不留的東西就是床上的被子。

被子是床上比較占地方的家居物品，尤其是冬天的時候，冬季被子又厚又重，放床上不僅占地方，還可能壓壞床墊。

因此很多人會選擇將不使用的被子放收納箱中將其收起，然而也有少數人會為了節省空間不放或者不收起來就將被子隨意扔床上。

這樣是非常不妥當的。

床是休息的地方，放置沒人使用的東西只會占用休息的空間。

而且被子和床的接觸面比較大，如果一直堆放著不使用的話，被子的內外表面就會滋生大量細菌，甚至散發出難聞的氣味。

因此，一些不需要用到的東西應當將其收好收齊，放到別處，不要直接放床上。

電子產品。

第二個不留的東西就是一些電子產品。

如今的社會，幾乎人手一部智能手機，人們已經離不開手機了。

睡覺之前很多人喜歡刷一刷手機，關注一下社交媒體，看看熱搜，看看娛樂八卦。

手機已經成為人們生活中必不可少的一部分，也是人們維護人際關系的重要工具。

然而刷手機的這個習慣可不好，不僅影響睡眠質量，還影響身體健康。

來不及處理的工作、無窮無盡的社交信息、追了個不停的劇，這些都會占用睡覺的時間。

而且手機屏幕的藍光會對眼睛造成傷害，影響視力，還會讓人興奮起來，失去睡意。

不僅如此，在夜深人靜的時候帶著手機躺在床上，按下開關就能沉浸在社交世界里，這是多么別有洞天的體驗。

然而，有多少人會不管不顧就這么睡過去，當手機掉落在臉上的時候，是多么生疼的體驗。

因此，很多人夜里翻來覆去都無法入睡，主要就是因為在睡前刷手機。

并且，在床上放著電子產品充電是非常危險的行為，一旦出現意外情況，比如電池故障、電線老化等等，都可能引發火災，如果此時一覺睡過去，后果不堪設想!

因此，應當養成良好的使用手機的習慣，睡覺之前擺脫手機，保命又能更好地休息!

尖銳的東西。

第三個不留的東西是一些尖銳的物品，比如針、剪刀等等。

首先，針可以用來縫補衣物，剪刀可以用來剪裁衣物，它們主要是用來解決布料方面的問題的。

但是如果將它們放在床上，如果尖頭扎進皮膚里，就會造成傷害，甚至造成出血。

因此，平常在家中放置尖銳物品的時候應當妥善放好，尤其是放在床上，不妨放在抽屜里，解決了臥室空間利用率的問題，還能安全無憂。

此外，還有一些打火機、火柴等也是容易引起火災的隱患，因此也是應當好好保存的物品。

鏡子。

第四個不留的東西就是鏡子。

在如今的社會中，已經沒有人會在出門之前拿著銅鏡照照自己整容了，人們使用的鏡子大多都是比較大的，可以看到全身的那種。

如今的設計師不僅在鏡子功能上下了功夫，還在鏡子外觀上下功夫，最近兩年流行的那種全身鏡就受到了眾多人們的喜愛。

那么很多人會將這樣的全身鏡放在床的旁邊，既能晚上睡覺的時候不占用太多空間，還能在早上穿衣服的時候看自己的穿搭是否好看，一舉多得。

然而鏡子這種物品是不能放在床上的，因為它不僅體積較大，還非常易碎。

并且鏡子中的倒影在光線較暗時可能會讓人感到恐慌，也可能會讓人想起一些不好的事情，造成心理負擔，因此不應放在床上。

因此，在選擇鏡子的時候，應當選擇比較小巧的化妝鏡子，或者將全身鏡放到門口，當夜深人靜的時候，鏡子里倒影能給人帶來心里恐懼，因此不建議放在床上。

白天穿的衣服。

第五個不留的東西就是白天穿的衣服。

下班回到家之后，我們都想好好放松一下，將身上的衣服換下來，換上舒適的居家服。

許多人除了換下來的衣服之外還想再撿回一些穿不過就一直丟在床上，不愿意放到專門的地方。

這是一種非常不衛生的行為，衣物上沾有很多污垢，如果就這么不管不顧地放床上，第二天睡覺就可能會將污垢帶到床上，不僅不衛生，還容易滋生細菌。

因此，晚上睡覺之前將衣服好好放到專門的衣服放置區也是非常必要的。

結語

床是休息的地方，我們睡覺是為了休息，并不是為了跟雜物一起上床，這樣不僅不衛生，還可能影響我們的睡眠質量。

因此，平常一定要保證床上放的都是需要的物品，收拾好自己的東西，過個舒適的晚上。

同時，睡覺之前盡量不要碰手機，不然晚上睡不著，第二天精神也會不好，影響工作與學習。

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